노화와 일상에서 입는 피부 데미지

노화와 일상에서 입는 피부 데미지

노화란 무엇일까요?

굳이 꼭 50대, 60대에게만 써야 할 무거운 단어일까요?

저는 아니라고 봅니다.

우리는 하루하루 나이를 먹고 있습니다.

그리고 그것은 적어도
젊어지고 있는 중은 아닐 겁니다.

제가 이렇게 말하는 이유는
노화라는 것을
내 인생에서 너무 뒤에 놓고
“아직은 괜찮아” 하며

관리를 뒤로 미루는 것에
주의가 필요하다고 생각하기 때문입니다.

오늘부터 관리해야 합니다.

관리를 한다면 노화를 늦출 수 있을까?

노화란 단어가 들어가니
역시나 말이 좀 무겁습니다.

그럼 살짝 바꿔 말해보지요.

어떻게 하면 젊어 보일까?

왜 누구는 같은 나이임에도 더 늙어 보이고
누구는 5년은 젊어 보이는 걸까요?

우선 이걸 알아야 합니다.

노화로 인한 피부의 변화는
피부가 손상된 것을 회복하는 능력이
예전보다 떨어지면서
쌓히고 쌓인 것의 외적 형태입니다.

즉 나이를 먹고 자가회복능력이 전보다 못하니

언제부턴가
오늘 하루 망가진 것을
전처럼 회복하지 못하게 되고
그게 얼굴에 나타나게 되는거지요.

그럼 5년을 젊어 보이는 것은 어떻게 한 걸까요?

선천적으로 자가회복능력이 좋은 사람의 전유물일까요?

꼭 그렇지만은 않습니다.

내 피부의 회복능력이 예전 같지 않다면
덱스판테놀과 같은 성분으로
피부의 정상적인 회복 과정을 꾸준히 도와주면 됩니다.

어렵지 않은
아주 좋은 하나의 방법입니다.

피부를 망치는 것들

피부가 망가진 것을 다 회복하지 못해서
그것이 얼굴에 나타난다면

무엇이 우리의 피부를 망가지게 하는 것일까요?

뻔한 내용이지만
알고 나면 기운이 빠집니다.

어쩔 수 없이 받아들여야 하는 요소들이
피부에 손상을 주기 때문입니다.

자외선과 산소
그리고 미세먼지와 같은 오염물질.

심지어 좋아지기 위해 하는
세안에서마저도
피부는 자극을 입기도 합니다.

결국
피부가 받는 데미지는 피할 수가 없다는
이야기 입니다.

그럼 어쩌라는 건가
나가지 말라는 건가 싶지만
그것 역시 안되죠.

그러면 어떻게 해야 할까요?

전 이렇게 생각합니다.

물론 데미지를 덜 받는 것도 중요하지만

피부가 받는 데미지를
완전히 피할 수 없다면,

받은 데미지의
회복에 신경 쓰는 것.

결국 우리가 할 수 있는 것은
그것이 아닐까요.